Trainingsbeginn: 07:21:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:10 Std.

Herzfrequenz: 135 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 55.5 km/h

Pace: 2:21/km / 1:04/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 71 / 107 U/min

Leistung (Watt): 127 / 385 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 17.3 ° C