Trainingsbeginn: 08:57:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:40 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 43.5 km/h

Pace: 2:40/km / 1:22/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 68 / 89 U/min

Leistung (Watt): 172 / 200 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1071 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum