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Coolfire1982 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:13:36 Std.

14.10 km

11.5 km/h

5:13/km

Running

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


4x1.000 @ 3:51-3:55; 1x1.000 @4:10; 3 km ein-/auslaufen.

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