Trainingsbeginn: 07:04:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:10 Std.

Herzfrequenz: 140 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.31 km

Geschwindigkeit: 26 / 56.2 km/h

Pace: 2:18/km / 1:04/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 73 / 125 U/min

Leistung (Watt): 134 / 431 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 15.7 ° C