PetraSchuster » Trainingstagebuch
17:02:32 Uhr
02:43:46 Std.
02:43:45 Std.
21.12 km
7.7 km/h
7:47/km
108 m
sehr hart (7 / 10)
1200 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Sonnig, heiter bei 27 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Zur Wöhrder Wiese, um den Wöhrder See, nochmal um die Wöhrder Wiese bis zum Bahnübergang und zurück, noch ein Stück weit die Pegnitz entlang und südlich der Pegnitz zurück.