Neubokeler » Trainingstagebuch
08:30:00 Uhr
03:17:00 Std.
31 km
9.4 km/h
6:22/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Moselufer, 20 km mit Renate auf dem Rad