Trainingsbeginn: 20:21:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:08 Std.

Herzfrequenz: 146 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.02 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 53.6 km/h

Pace: 1:52/km / 1:07/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 70 / 102 U/min

Leistung (Watt): 181 / 300 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 913 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C