carbonracer » Trainingstagebuch
13:34:59 Uhr
02:23:23 Std.
02:19:13 Std.
139 / 170 bpm
15.45 km
6.7 / 11 km/h
8:57/km / 5:27/km
207 m
sehr hart (7 / 10)
2043 kCal
Wandern / Spazieren
allgemein (n. spez.)
Gsasirunde @Bucher Forst (ziemlich lang)
Sonnig, heiter bei 27 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Lange Gassirunde durch den Bucher Forst. Angel war super drauf und ich hatte auch Bock auf Laufen. Also taten wir es. Angel mag es anders sehen - aber wir waren (für meine Verhältnisse) scheiße schnell unterwegs. Das spür ich nun auch. Gibt sicher nen Muskelkater...