Trainingsbeginn: 12:37:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:29 Std.

Herzfrequenz: 132 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.02 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 47.5 km/h

Pace: 2:56/km / 1:15/km

Höhenmeter: 2047 m

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 153 / 181 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1188 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining