Trainingsbeginn: 08:28:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:46 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 46.5 km/h

Pace: 2:33/km / 1:17/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 65 / 93 U/min

Leistung (Watt): 179 / 220 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1066 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum