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rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:30:21 Uhr

01:07:57 Std.

25.52 km

22.5 / 98.8 km/h

2:40/km / 0:36/km

220 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Weg zur Arbeit, mit Wartepause ca. 5 min., wieder Unfall - bin unfreiwillig über den Lenker vom Fahrrad abgestiegen, PKW hat mit an LSA die Vorfahrt genommen, linkes Knie und beide Handballen verletzt

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