Trainingsbeginn: 08:16:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:24 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 40.2 km/h

Pace: 2:56/km / 1:29/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 68 / 96 U/min

Leistung (Watt): 153 / 170 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1058 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum