Trainingsbeginn: 08:13:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:44 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 42.7 km/h

Pace: 2:42/km / 1:24/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 66 / 102 U/min

Leistung (Watt): 165 / 200 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1053 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum