Trainingsbeginn: 08:03:17 Uhr

Trainingsdauer: 03:50:26 Std.

Dauer in Bewegung: 03:36:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:29:33 Std.

Dauer mit Leistung: 03:25:03 Std.

Herzfrequenz: 130 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.4 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 46.1 km/h

Pace: 2:09/km / 1:18/km

Höhenmeter: 601 m

Trittfrequenz: 82 / 101 U/min

Leistung (Watt): 173 / 626 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2252 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)