Trainingsbeginn: 17:55:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:00 Std.

Herzfrequenz: 119 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.86 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 68.6 km/h

Pace: 2:23/km / 0:52/km

Höhenmeter: 337 m

Trittfrequenz: 85 / 173 U/min

Leistung (Watt): 121 / 473 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 468 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 24 ° C