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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

10:28:09 Uhr

01:28:00 Std.

01:29:44 Std.

15.2 km

10.4 km/h

5:46/km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Stark bewölkt bei 21 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


LaLa (EB: ca.5km); noch croggy von gestern

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