Trainingsbeginn: 07:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:00 Std.

Herzfrequenz: 105 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Geschwindigkeit: 6.4 / 6.6 km/h

Pace: 9:22/km / 9:05/km

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 680 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)