Trainingsbeginn: 15:37:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:49 Std.

Herzfrequenz: 137 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.67 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 41.6 km/h

Pace: 2:03/km / 1:26/km

Höhenmeter: 524 m

Trittfrequenz: 102 / 134 U/min

Leistung (Watt): 158 / 281 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 632 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining