Trainingsbeginn: 15:00:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 138 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.91 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 41.7 km/h

Pace: 2:01/km / 1:26/km

Höhenmeter: 755 m

Trittfrequenz: 101 / 133 U/min

Leistung (Watt): 158 / 281 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 942 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining