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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:10:00 Std.

145 / 170 bpm

12.51 km

11.0 / 15.0 km/h

5:27/km / 4:0/km

35 m

hart (6 / 10)

1050 kCal

Laufen

Kraftausdauer

Wolkig bei 27.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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