Trainingsbeginn: 07:29:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:56 Std.

Herzfrequenz: 87 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.24 km

Geschwindigkeit: 5.3 / 17.7 km/h

Pace: 11:19/km / 3:23/km

Höhenmeter: 148 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 640 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 17.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)