06:00:00 Uhr
08:55:00 Std.
137 / 160 bpm
230 km
25.8 / 79.4 km/h
2:19/km / 0:45/km
3200 m
81 U/min
Maximalbelastung (9 / 10)
5405 kCal
Rennen
Sonnig, heiter bei 31 ° C
Trainingsbemerkung
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Maximalbelastung (9/10)
Tannheimer,an den Pässen oft 40 Grad. Nach 210 Km Krämpfe in beiden Oberschenkel,vorne und hinten