Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:10:00 Uhr

00:14:31 Std.

etwas härter (5 / 10)

Rumpfkräftigung Fitness

Krafttraining

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


7 x Sonnengruß

15 UnterarmCurls li & re Bein

5 x
15 x Crunch
15 x Liegestütz

15 UnterarmCurls li & re Bein

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.