Panda40000 » Trainingstagebuch
08:42:02 Uhr
03:45:58 Std.
03:04:16 Std.
02:51:28 Std.
128 / 156 bpm
94.52 km
30.8 / 46.8 km/h
1:56/km / 1:16/km
200 m
71 / 99 U/min
etwas härter (5 / 10)
1291 kCal
Radsport
RTF
XENON RS 3000
Sonnig, heiter bei 20.8 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
RTF RSF Münster, 75er Runde an u.ab Greven