Trainingsbeginn: 15:18:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 140 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.34 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 39.8 km/h

Pace: 2:02/km / 1:30/km

Höhenmeter: 751 m

Trittfrequenz: 99 / 133 U/min

Leistung (Watt): 154 / 291 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 916 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining