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hauptst Mann » Trainingstagebuch

18:59:41 Uhr

01:37:00 Std.

28.39 km

17.6 / 38.5 km/h

3:24/km / 1:33/km

1331 m

hart (6 / 10)

Radln

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tabata, dann lockeres Radln

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