Trainingsbeginn: 18:02:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:36 Std.

Herzfrequenz: 134 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.58 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 41.5 km/h

Pace: 2:02/km / 1:26/km

Höhenmeter: 523 m

Trittfrequenz: 100 / 131 U/min

Leistung (Watt): 159 / 291 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 631 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining