Trainingsbeginn: 17:18:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:10 Std.

Herzfrequenz: 138 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 51 km/h

Pace: 2:53/km / 1:10/km

Höhenmeter: 221 m

Trittfrequenz: 67 / 105 U/min

Leistung (Watt): 144 / 372 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.32]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 252 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 23.6 ° C