Trainingsbeginn: 10:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:39:14 Std.

Herzfrequenz: 132 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 67.1 km/h

Pace: 1:58/km / 0:53/km

Höhenmeter: 450 m

Trittfrequenz: 91 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1570 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)