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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

10:16:00 Uhr

01:14:00 Std.

01:00:24 Std.

12.4 km

10.1 km/h

5:56/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Wolkig bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


langs.Lauf (3km Endbeschl.)

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