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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:50:00 Std.

145 / 177 bpm

54.00 km

29.5 / 45.0 km/h

2:02/km / 1:20/km

200 m

sehr hart (7 / 10)

1400 kCal

Spinning

Kraftausdauer

Indoor bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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