Trainingsbeginn: 16:50:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 135 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.67 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 40.3 km/h

Pace: 2:0/km / 1:29/km

Höhenmeter: 591 m

Trittfrequenz: 101 / 131 U/min

Leistung (Watt): 156 / 256 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 777 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining