Trainingsbeginn: 05:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Distanz: 8 km

Geschwindigkeit: 8 km/h

Pace: 7:30/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Grundlagenausdauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)