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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:33:07 Uhr

00:58:42 Std.

00:58:42 Std.

25.43 km

26 / 72.9 km/h

2:18/km / 0:49/km

422 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 30 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heimweg, kaum Wind, sehr warm, langsam im ersten Teil, etwas härter im zweiten Teil

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