Trainingsbeginn: 17:13:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:47 Std.

Herzfrequenz: 157 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.95 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 66.7 km/h

Pace: 1:59/km / 0:53/km

Höhenmeter: 582 m

Trittfrequenz: 77 / 109 U/min

Leistung (Watt): 190 / 663 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 995 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 18.4 ° C