Panda40000 » Trainingstagebuch
08:52:52 Uhr
06:28:37 Std.
05:56:11 Std.
00:00:46 Std.
126 / 169 bpm
151.79 km
25.5 / 58.1 km/h
2:21/km / 1:01/km
1421 m
78 / 97 U/min
hart (6 / 10)
3939 kCal
Radsport
RTF
XENON RS 3000
Regenschauer bei 15.4 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Tuchmacher RTF Bramsche mit Ralf und Claus