Trainingsbeginn: 08:03:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:28 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 43.5 km/h

Pace: 2:45/km / 1:22/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 65 / 90 U/min

Leistung (Watt): 162 / 190 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1055 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum