Trainingsbeginn: 08:48:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:59 Std.

Distanz: 22 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 40 km/h

Pace: 2:54/km / 1:30/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 65 / 98 U/min

Leistung (Watt): 155 / 180 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 656 kCal