Trainingsbeginn: 16:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:02 Std.

Distanz: 21.95 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 42.9 km/h

Pace: 2:46/km / 1:23/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 70 / 88 U/min

Leistung (Watt): 169 / 190 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 677 kCal