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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:58:52 Uhr

00:44:31 Std.

00:44:31 Std.

24.34 km

32.8 / 53.2 km/h

1:49/km / 1:07/km

275 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Heimweg, starker Rückenwind, Performanctest mit hoher Belastung

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