Trainingsbeginn: 17:48:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:56 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:23 Std.

Herzfrequenz: 110 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 69.7 km/h

Pace: 2:41/km / 0:51/km

Höhenmeter: 585 m

Trittfrequenz: 68 / 122 U/min

Leistung (Watt): 110 / 473 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 817 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.6 ° C