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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:34:45 Uhr

00:54:23 Std.

00:54:23 Std.

25.39 km

28 / 83.6 km/h

2:08/km / 0:43/km

415 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heimweg mit starkem Rückenwind, erster Teil der Strecke (8km) sehr langsam und leicht, zweiter Teilabschnitt etwas härter gefahren

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