Trainingsbeginn: 07:23:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 142 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.19 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 53.4 km/h

Pace: 2:23/km / 1:07/km

Höhenmeter: 157 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 132 / 432 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 18.5 ° C