Trainingsbeginn: 08:36:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:16:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:48 Std.

Herzfrequenz: 153 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.34 km

Geschwindigkeit: 23 / 55.8 km/h

Pace: 2:36/km / 1:04/km

Höhenmeter: 351 m

Trittfrequenz: 72 / 221 U/min

Leistung (Watt): 138 / 557 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1150 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)