Neubokeler » Trainingstagebuch
09:00:00 Uhr
00:58:00 Std.
12 km
12.4 km/h
4:50/km
sehr hart (7 / 10)
Laufen
Wettkampf
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Cup Adenbüttel
10 km = 46:22
sehr warm und sonnig