Trainingsbeginn: 07:35:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:19:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:40 Std.

Herzfrequenz: 143 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 53.9 km/h

Pace: 2:23/km / 1:06/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 69 / 95 U/min

Leistung (Watt): 132 / 357 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 17.4 ° C