Trainingsbeginn: 16:31:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 132 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.03 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 47.2 km/h

Pace: 2:56/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2048 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 153 / 181 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1187 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining