Trainingsbeginn: 21:27:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:44 Std.

Herzfrequenz: 157 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.24 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 15.1 km/h

Pace: 4:28/km / 3:58/km

Höhenmeter: 27 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C