Trainingsbeginn: 07:17:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:40 Std.

Herzfrequenz: 147 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.21 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 54.9 km/h

Pace: 2:25/km / 1:05/km

Höhenmeter: 154 m

Trittfrequenz: 70 / 98 U/min

Leistung (Watt): 132 / 348 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 197 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 16.4 ° C