Neubokeler » Trainingstagebuch
18:30:00 Uhr
01:00:00 Std.
8.9 km
8.9 km/h
6:44/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Lauftreff mit 9 Leuten, Sondertraining mit Wolfgang Freier